【体を曲げるだけなのに効果抜群】「引き締め」と「リラックス」を使い分ける「前屈」(ヨガジャーナルオンライン)

ストレスフリーな着こなしが定着して以来、スニーカーはGINZAガールの心を掴んで離さない必須のアイテム。 個性を放つデザインや、定番の一足、みんなはどうスタイリングしてる？ おしゃれに一家言を持つあの人に 長野県池田町の観光農園でラベンダー祭りが開かれています。 風に揺れる紫の花。 さわやかな香りも漂います。 池田町の観光農園「夢農場」でラベンダー祭りが開かれていて、今は早咲きのイングリッシュ系が見頃 じめじめした梅雨の季節は憂鬱になりがちですが、雨音をBGMにして読書に耽る… なんていう過ごし方もいいのでは？ おすすめの新刊4冊を紹介します。