海沿いの一宮町と白子町で生産されている「長生（ながいき）マスクメロン」が出荷の最盛期を迎えている。 南九十九里の温暖な気候で栽培され、「とろけるような甘さ」が特徴。 茂原市六ツ野の農産物直売所「JA長生 大西洋を航行していたクルーズ船内でネズミなどのげっ歯類動物が媒介する「ハンタウイルス」の感染が確認された。 さまざまな国籍の乗船客から複数の死者が出たことから関係各国で関心が高まり大きく報道されている ストレッチを続けているけど、股関節が詰まった感じが抜けない。 そんな悩みを抱えていませんか。 今回はストレッチを頑張る前にやっておきたい、股関節の柔軟性を上がりやすくするトレーニングを紹介。
プロ選手に指導