中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 親子三代にわたる料理家、杵島直美（きじま なおみ）さんときじまりゅうたさん。 本連載では、お二人の母であり、祖母である家庭料理研究家の第一人者、故・村上昭子さんの思い出とともに、長く愛されてきたきじま家 スギ花粉の飛散が、収束に向かいつつある。 症状に悩まされた人にとって、この時期は一息つけるタイミングだろう。 だが同時に、次のシーズンに備える好機でもある。 そこで注目したいのが、舌下免疫療法薬シダキュア