二十四節気の一つで、一年で最も昼の時間が長くなる「夏至」の21日、岡山県内は未明から明け方に雨が降り、曇り空が広がった日中は雲の合間から日が差す時間もあった。 国立天文台によると、21日の岡山 “病院に行くほどじゃない”不調ほど、QOL（クオリティ・オブ・ライフ）を低下させる。 『Tarzan』925号「明日、カラダが軽くなる疲労回復術」では、こういった小さなお悩みに対処できるセルフケアを一挙 梅雨の時期、注意しなければいけないのが五月病ならぬ『六月病』です。 一体どんな症状が出るのか、そして注意点を医師に聞きました。