サッカーのワールドカップ、運命のブラジル戦のキックオフまであと9時間! 北海道でも期待が高まっています。 札幌に住む日系ブラジル人のメアリー・ヒロさんです。 英会話教室を営みながら日本人の夫と3人の子ど 遊びも全力で向き合うライフスタイルは、ヘルシーなカラダなしでははじまらない。 だからこそ、大切にしたいのが、健康なカラダ作りに欠かせない栄養摂取。 手っ取り早く叶えるなら、必要な栄養素に特化したメンズ用の 6月6日に開催されたマッスルゲート久留米大会のウーマンズウェルネスで2位に輝いた石丸悠未（いしまる・ゆうみ／37）さん。
2人の娘を育てながら、公務員として働き、さらに臨床心理士・公認心理師として人の心